하루수면 영양제 효과, 부작용, 후기 총정리

요즘 불면증으로 고생하는 분들이 참 많습니다. 여러 가지 스트레스 등 우리를 잠 못 들게 만드는 일이 참 많은데요. 오늘날 잠 못 드는 사람들에게 하루수면 영양제가 효과가 있다고 합니다. 그래서 이번에 하루수면 영양제 효과, 부작용, 후기를 총정리해보겠습니다.

 

목차
- 하루수면 영양제 효과
- 하루수면 영양제 부작용
- 하루수면 영양제 후기

하루수면 영양제 효과

하루수면 영양제는 불면증을 극복하는데 도움이 되는 제품입니다. 하루수면이 불면증 극복에 효과가 있는 이유는 바로 풍부한 감태 추출물 성분 덕분입니다.

 

제주도 또는 서해안의 청정 지역에서 자라는 해조류인 감태는 알긴산, 요오드, 칼륨 등 우리 몸에 도움이 되는 풍부한 성분이 함유되어 있어서 건강에 좋습니다. 특히 불면증을 극복하는데 도움이 되는 플로로탄닌 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

플로로탄닌은 가바 수용체를 활성화시키는 역할을 합니다. 플로로탄닌으로 인해서 활성화된 가바 수용체는 중추신경계에 작용하여 흥분을 억제하고 신경을 차분하게 만드는데요. 특히 스트레스, 긴장감 등으로 예민해진 신경을 차분하게 만들어서 우리 몸이 안정감을 취할 수 있게 도와줍니다. 감태로 인해서 우리 몸이 안정을 취하게 되면 숙면을 취하는데 많은 도움을 얻을 수 있게 됩니다.

 

실제 수면 장애가 있는 성인 24명을 대상으로 1주일간 감태추출물 500mg을 매일 섭취하게 한 뒤 결과를 진행했는데요. 1주일 섭취 만으로도 각성 지수가 감소하고 잠이 든 뒤에 깨어나는 시간이 늘어나고 수면 중 호흡 장애도 현저하게 줄어든 효과를 볼 수 있었습니다.

 

이처럼 불면증에 도움이 되는 감태추출물이 하루수면 영양제에 풍부하게 함유되어 있는데요. 특히 청정 지역인 제주에서 자란 감태만을 사용한 추출물이 함유되어 있기 때문에 더욱 건강한 영양제라고 할 수 있습니다.

 

 

 

하루수면 영양제 부작용

하루수면 영양제는 GLP 기관을 통해 안정성을 인정받은 제품입니다. 따라서 심각한 독성이나 그에 따른 부작용이 없는 안전한 영양제입니다. 하지만 몇 가지 주의할 점이 있습니다.

 

하루수면 영양제의 대표 성분은 감태 추출물입니다. 감태는 해조류인데요. 따라서 해조류에 알레르기가 있는 분들은 섭취에 주의를 기울여야 합니다.

 

또한 해조류에는 요오드 성분이 많아서 갑상선 질환을 가지고 있는 분들에게는 적절하지 않습니다. 따라서 갑상선 질환을 가진 분들이라면 섭취에 주의하실 필요가 있습니다.

 

또한 감태는 찬 성질을 가졌는데요. 따라서 너무 많은 양을 복용하면 속이 냉해져서 부작용이 생길 수 있으므로 일일 적정량을 꼭 지켜주시기 바랍니다. 하루수면 영양제의 복용량은 1일 1회 1 정입니다.

 

하루수면 영양제 후기

불면증이 진짜 심했는데 3일째 되는 날부터 진짜 저도 모르게 잠들었어요. 재주문하러 갑니다.
(22.09.17)

 

재구매 아주 여러 번.. 시중에 파는 수면보조제 중 단연 최고.. 정신과 약 끊은 지 한참 되었어요.
(22.08.30)

 

아버지가 불면증으로 잠을 못 주무시는데, 신기하게 2일 만에 잘 주무시네요.
(22.07.19)