류신 타블렛 효능, 부작용, 후기 총정리

류신은 필수 아미노산으로 특히 근육을 생성하는데 큰 도움을 주는 성분입니다. 때문에 운동을 하는 사람들이나 근육량이 감소하는 중년에게 꼭 필요한 성분인데요. 그러한 류신이 풍부하게 함유된 류신 타블렛 효능, 부작용 후기를 총정리해보겠습니다.

 

 

목차
- 류신 타블렛 효능
 1. 근육의 합성, 성장, 회복에 도움이 됩니다.
 2. 근손실을 예방하는데 효능이 있습니다.
 3. 지구력을 향상하는데 도움이 됩니다.
 4. 그 외 여러 가지 성분들이 효능이 있습니다.
- 류신 타블렛 부작용
- 류신 타블렛 후기

 

류신 타블렛 효능

류신 타블렛에 풍부하게 함유되어 있는 류신 성분은 단백질을 구성하는 필수 아미노산 중 하나입니다. 여러 필수 아미노산 중에서도 근육의 생성을 돕는데 뛰어난 효능이 있어 운동에서 효과를 보기 위해서는 류신이 필수라고 이야기합니다. 류신이 특히 근육에 효능을 보여주는 이유는 작용 기전 덕분인데요. 류신은 우리 몸에 들어오면 간을 거치지 않고 바로 근육으로 흡수되는 성질을 가지고 있습니다. 그렇게 근육으로 바로 흡수된 류신은 근육의 생성을 돕는 촉매제 역할을 하면서 근육의 힘을 키우는데 도움을 줍니다. 그럼 이제 류신이 풍부하게 함유된 류신 타블렛의 효능을 몇 가지 살펴보겠습니다.

 

1. 근육의 합성, 성장, 회복에 도움이 됩니다.

류신 타블렛에 풍부하게 함유된 류신 성분은 바로 근육으로 흡수되어 작용하게 됩니다. mTOR이라 불리는 단백질 합성 인자와 관련해서 근육의 성장과 회복을 촉진하는데요. 그 덕분에 같은 양의 운동을 하더라도 류신을 섭취하면 더 많은 효과를 볼 수 있게 됩니다.

 

간을 거치지 않는 류신의 특징 덕분에 단백질이 지방으로 쌓일 틈이 없이 바로 근육으로 향하게 되는데요. 그렇게 근육의 합성, 성장, 회복에 도움을 주어 근육의 힘을 효과적으로 키울 수 있는 것이 류신입니다.

 

 

 

 

2. 근손실을 예방하는데 효능이 있습니다.

류신 타블렛에 풍부하게 함유된 류신은 근육을 생성하는 데에 도움을 주기도 하지만, 근육이 약해지는 근손실을 예방하는 데에도 효능이 있습니다. 근육에서 단백질 전환을 조절해서 근육 감소를 예방하기 때문입니다.

 

실제로 한국 영양학회에 따르면 중년 이후 류신을 충분하게 섭취 시 근육 감소를 예방하는데 효능이 있다고 보고하고 있습니다. 따라서 나이에 따른 근손실을 방지하기 위해서 류신을 섭취하는 것이 도움이 됩니다.

 

3. 지구력을 향상하는데 도움이 됩니다.

마지막으로 류신 타블렛은 지구력을 향상하는 데에도 도움을 줍니다. 류신 단백질은 근육을 생성하고 근손실을 방지하는 데에 효능이 있지만, 췌장에서의 인슐린 분비를 촉진하는 효능도 보여줍니다. 이는 지구력을 향상하는 효과로 나타나는데요. 또한 류신을 통해 췌장에서 인슐린이 분비되면 혈당이 조절되는 부가적인 효능도 보여줍니다.

 

4. 그 외 여러 가지 성분들이 효능이 있습니다.

류신 타블렛의 대표 성분은 류신이지만, 그 외에도 여러 다른 성분들이 함유되어 있어서 효능을 보여줍니다. 류신 타블렛에 함유된 산양유 단백, 분리 대두 단백, 분리 유청 단백 성분은 단백질을 잘 흡수하도록 도와줍니다. 또한 류신 타블렛에는 비타민 D, 프락토올리고당, 아라비아검 성분이 함유되어 있어서 건강을 증진하는데 도움을 줍니다.

 

 

 

류신 타블렛 부작용

류신 타블렛은 식품의약품 안전처로부터 인증을 받은 제품입니다. 또한 류신은 우리 몸에 꼭 필요한 필수 아미노산이기 때문에 큰 부작용이 있는 제품은 아닙니다. 하지만 류신 타블렛에 있는 류신 성분은 과다 복용 시 부작용이 나타날 수 있는데요. 과다 섭취 시 세로토닌 감소, 뇌 손상, 간 손상과 같은 부작용이 발생할 수 있다고 합니다. 따라서 꼭 적정량을 복용해서 부작용을 비해주시기 바랍니다. 류신 타블렛의 복용량은 1일 1회 2 정입니다.

 

류신 타블렛 후기

류신 타블렛을 통해서 효과를 본 많은 분들의 후기 중 몇 가지를 살펴보겠습니다.

 

웨이트 트레이닝을 매일 2시간씩 하는 50대입니다. 운동 시에 근육의 활성화가 좋은 것 같고 운동 후 근육의 볼륨이 더 좋아진 것 같습니다.

 

류신을 복용하기 전보다 부쩍 탄탄해진 느낌이네요~ 체력도 좋아진 것 같고요. 꾸준히 먹으니 차이가 느껴지네요.

 

근 합성에 도움을 준다고 해서 구매했는데 엄청 도움을 받고 있어요. 식후 운동 전에 먹고 운동하는데 근육량도 많이 늘고 있고 보조제품으로 아주 좋네요!