일명 빨간통 다이어트, 또는 서현 다이어트로 불리는 콜레올로지 컷은, 건강한 체중 감량을 목표로 하는 사람들에게 인기가 많습니다. 많은 사람들의 감량 후기도 볼 수 있는데요. 그래서 이번에는 콜레오롤지 컷 효능, 부작용, 복용법, 후기를 총정리해 보겠습니다.
목차
1. 콜레올로지 컷이란?
2. 콜레올로지 컷 효능
2.1 체지방 감량에 도움을 줄 수 있습니다.
2.2 피로개선에 도움을 줄 수 있습니다.
2.3 활력을 증진하는데 도움을 줄 수 있습니다.
2.4 항산화 작용에 도움을 줄 수 있습니다.
3. 콜레올로지 컷 부작용
4. 콜레올로지 컷 복용법
5. 콜레올로지 컷 후기
1. 콜레올로지 컷이란?
'서현의 빨간통 다이어트'라고도 불리는 콜레올로지 컷은 균형 잡힌 다이어트에 도움을 주는 건강기능식품입니다. 녹차 추출물, 홍경천 추출물, 비타민, 미네랄 등 다양한 성분들이 함유되어 있어서 다이어트에 도움을 줄 수 있는데요. 콜레올로지 컷은 이러한 분들에게 추천하면 좋습니다.
- 기름진 식사가 많은 분들.
- 과식을 자주 하고 습관적으로 야식을 먹는 분들.
- 볼록 나온 뱃살이 걱정인 분들.
- 군살이 울퉁불퉁 튀어나와 고민인 분들.
- 체지방 감소를 집중적으로 원하는 분들.
- 지속적인 체중 관리를 원하는 분들.
그럼 콜레올로지 컷의 효능에는 무엇이 있는지, 좀 더 자세히 살펴보겠습니다.
2. 콜레올로지 컷 효능
2.1 체지방 감량에 도움을 줄 수 있습니다.
콜레올로지 컷을 섭취하는 것 만으로 체지방 감량에 도움을 얻을 수 있습니다. 그 이유는 바로 콜레올로지 컷에 함유된 녹차 카테킨 성분 덕분입니다. 폴리페놀의 일종인 카테킨은 특히 녹차에 풍부하게 들어있습니다. 따라서 카테킨 하면 녹차가 가장 먼저 떠오르게 됩니다.
카테킨의 여러 효능 가운데 하나가 바로 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다는 것인데요. 카테킨이 지방 분해와 에너지 소비를 촉진해 체중 감량에 도움을 주게 되는 것입니다. 따라서 다이어트를 하면서 동시에 카테킨을 섭취하면, 다이어트 효과를 극대화하는데 도움을 얻을 수 있게 됩니다.
실제 2007년에 있었던 인체적용시험에서는 성인 남녀 240명을 대상으로 카테킨의 효능을 테스트했는데요. 매일 카테킨 450mg을 12주간 복용한 뒤 대조군과 비교를 했을 때 체중이 감소한 것을 확인할 수 있었습니다.
2.2 피로개선에 도움을 줄 수 있습니다.
콜레올로지 컷은 피로개선에도 도움을 줄 수 있습니다. 바로 홍경천 추출물 덕분인데요. 홍경천 추출물에 함유된 로사빈 성분이 스트레스를 유발하는 호르몬인 코르티솔의 반응을 감소시켜 몸을 편안하게 만들어주고, 피로를 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.
2.3 활력을 증진하는데 도움을 줄 수 있습니다.
콜레올로지 컷에는 비타민 B 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 B1, B2, B6, 판토텐산이 풍부하게 들어있는데요. 이러한 비타민 B군은 우리 몸에서 에너지를 잘 생성할 수 있도록 도움을 줄 수 있습니다. 우리 몸으로 탄수화물, 단백질, 지방 등을 섭취하더라도 모두 에너지로 변환되지는 않습니다. 그런데 우리 몸에 풍부한 비타민 B군이 있으면, 섭취한 음식을 에너지로 변환하는데 도움을 주게 됩니다. 그래서 같은 양의 음식을 먹더라도 더 많은 에너지를 얻을 수 있게 도와주게 됩니다. 그래서 비타민 B를 충분하게 섭취하는 것은 에너지를 생성하는데 도움을 주어 활력을 증진하는데 좋습니다.
2.4 항산화 작용에 도움을 줄 수 있습니다.
콜레올로지 컷에는 강력한 항산화 물질로 잘 알려져 있는 셀레늄이 함유되어 있습니다. 덕분에 유해 산소가 세포를 파괴하는 것을 막아주고, 세포가 정상적으로 자라고 작용할 수 있도록 도와줍니다.
특히 다이어트를 위해 과격한 운동을 하거나, 그 반대로 불규칙한 식습관을 가지고 있는 경우에 활성 산소가 활성화되면서 문제가 생기는데요. 셀레늄이 항산화 작용을 해 활성 산소가 세포를 파괴하고 변형시키는 것을 막아주게 됩니다.
3. 콜레올로지 컷 부작용
앞서 잠깐 언급했듯이, 콜레올로지 컷은 식품의약품 안전처로부터 안정성을 인정받은 건강 기능 식품입니다. 따라서 몇 가지 주의사항에 유의하신다면 큰 부작용 없이 안전하게 복용할 수 있습니다.
콜레올로지 컷 섭취 시 주의사항 몇 가지는 아래와 같습니다.
- 어린이, 임산부, 수유부는 섭취에 주의해야 합니다.
- 간, 신장, 심장질환, 알레르기, 천식이 있거나 의약품을 복용 중인 경우라면 섭취 전 전문가와 상의하시기 바랍니다.
- 알레르기 반응이 일어나는 경우에는 섭취를 중단하고 전문가와 상담하시기 바랍니다.
- 설사, 위통 등 위장 장애가 나타나는 경우에는 섭취에 주의하시기 바랍니다.
4. 콜레올로지 컷 복용법
콜레올로지 컷 복용법은 간단합니다. 1일 3회, 1회 2정을 물과 함께 섭취하시면 됩니다.
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