원데이 알파시클로덱스트린 효과, 부작용, 가격, 후기 총정리

 

다이어트 중에도 삼겹살, 곱창과 같이 지방이 많은 음식을 포기하기 어려운 분들이라면 한 번쯤 지방 흡수 차단 제품에 관심을 가져보셨을 텐데요. 오늘은 요즘 입소문을 타고 있는 원데이 알파시클로덱스트린 제품의 효과, 부작용, 가격, 후기를 정리해 드리겠습니다.

 

알파시클로덱스트린이란?

 

알파시클로덱스트린은 전분에서 추출한 자연 유래 식이섬유입니다. 요즘 식품, 의약품, 산업 분야 등에서 다양하게 활용되는 해당 성분은 특히 지방 대사와 관련해서 두각을 나타내고 있습니다. 그 결과 체중 조절에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 또한 혈당 상승을 완화하는 데에도 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

원데이 알파시클로덱스트린 효과

 

1. 지방 흡수 억제

원데이 알파시클로덱스트린의 핵심 성분인 알파사이클로덱스트린은 지방 흡수 억제 효과가 있습니다.

 

알파사이클로덱스트린은 음식에 있는 중성지방과 결합해 체내 흡수를 방해합니다. 그 결과 지방이 체내에 흡수되지 않고 그대로 배출되기 때문에, 지방 축적 억제에 도움을 줍니다.

 

따라서 유럽식품안전청에서도 "알파사이클로덱스트린은 식사 중 지방 흡수를 줄이는 데 기여할 수 있다."고 인정했습니다.

 

이러한 효과는 간접적으로 콜레스테롤 수치 감소에도 도움을 줄 수 있는데요. 지방 흡수를 억제하는 것은 고지혈증을 유발할 수 있는 LDL 콜레스테롤 수치 감소에도 도움을 줄 수 있습니다.

 

2. 식이섬유 기능

알파사이클로덱스트린은 수용성 식이섬유로 분류됩니다. 따라서 기본적으로 식이섬유의 효과를 기대할 수 있는데요. 장 내 환경을 개선해 배변 활동을 원활하게 해줄 수 있으며, 장내 유익균 증식에도 도움을 주어 전반적인 장 건강 증진에도 기여할 수 있습니다.

 

3. 혈당 조절 보조

유럽식품안전청은 "알파사이클로덱스트린은 전분 기반 식사의 식후 혈당 상승을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다"고 공식적으로 인정했습니다.

 

알파사이클로덱스트린은 탄수화물 흡수를 천천히 하도록 도와주는 효과가 있습니다. 이는 식후 혈당 상승을 완화할 수 있어, 혈당 스파이크가 걱정인 분들에게도 도움을 줄 수 있습니다.

 

4. 체중 관리 보조

위에서도 설명했듯이, 알파사이클로덱스트린은 지방 흡수 억제 및 식이섬유 효과가 있습니다. 따라서 섭취와 동시에 식이 조절을 병행하게 되면 체지방 감소에도 도움을 얻을 수 있습니다.

 

 

 

 

원데이 알파시클로덱스트린 부작용

 

대체로 안전한 성분이지만, 과량 섭취 시 다음과 같은 부작용이 있을 수 있습니다.

 

• 가스참, 복부 팽만감
• 묽은 변 또는 설사
• 임산부 및 수유부는 섭취 전 전문가 상담 권장
• 특이체질, 알레르기 체질은 성분 확인 후 섭취 권장

따라서 하루 권장량을 잘 지켜서 복용하시는 것을 권해드립니다.

 

 

 

가격 정보 (2025년 기준)

 

데이즈온 공식 스토어 기준 4주 치에 해당하는 원데이 알파시클로덱스트린 2박스 가격은 33,500원입니다.

 

또한 이벤트나 쿠폰 활용 시 할인 혜택을 얻을 수 있는 경우도 있는데요. 자세한 점은 홈페이지를 확인해 보시기 바랍니다.

 

 

 

 

복용 방법은 어떻게?

 

• 기본 하루 1회 1포
• 일일 기준 4~6포까지 섭취 가능
• 식후 물과 함께 섭취
• 음식에 뿌려서 섭취
• 뜨거운 음식에 뿌려 먹어도 무방
• 다른 영양제와 병행 섭취 가능
• 스틱형이라 외출 시에도 휴대가 간편함

 

실제 사용자 후기

 

공식 홈페이지에서는 실제 사용자의 후기를 쉽게 볼 수 있습니다. 그중 몇 가지를 소개해 드리면 아래와 같습니다.

 

처음 2일 정도는 변화가 없는 듯했는데 계속 먹으니까 화장실 잘 가고 덕분에 배가 조금 가벼워진 느낌입니다...맛은 파인애플 맛이라 거부감 없어요.

(25.04.02 coma***)

 

 

현재 4일째 매일 한 포씩 먹었는데 배가 들어갔어요. 운동과 식사 조절 조금만 더 하면 효과 제대로 볼 것 같네요...새콤한 파인애플 맛이고 입에 넣자마자 솜사탕처럼 녹아 없어져요. 먹기 좋아요.

(25.03.24 jilu***)

 

 

 

이거 진짜 좋아요! 아침에 너무 가볍고 좋네요. 아직 3일밖에 안 먹어서 확실하게 효과가 나타나진 않지만, 몸이 너무 무겁고 가스차고 힘들었는데.. 좀 덜해요.

(25.04.10 hkbo****)