영라뉴 단백질 쉐이크 효과, 부작용, 가격, 후기 총정리 (장영란 다이어트)

 

영라뉴 단백질 쉐이크는 한 포만으로 단백질을 충분히 보충하고 몸에 좋은 다양한 성분들을 보충해 건강한 다이어트를 하는데 도움을 줄 수 있는 제품입니다. 장영란 다이어트로도 잘 알려진 영라뉴 단백질 쉐이크 효과, 부작용, 가격, 후기를 총정리해 보겠습니다.

 

 

목차
1. 영라뉴 단백질 효과
1.1 단백질 섭취로 건강한 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다.
1.2 부담 없는 칼로리로 건강한 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다.
1.3 다양한 영양소가 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
2. 영라뉴 단백질 부작용
3. 영라뉴 단백질 복용법
4. 영라뉴 단백질 가격
5. 영라뉴 단백질 후기

 

 

1. 영라뉴 단백질 효과

 

1.1 단백질 섭취로 건강한 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다.

영라뉴 단백질 쉐이크는 딱 한 포로 한 끼 단백질 섭취를 할 수 있는 제품입니다. 영라뉴 단백질을 통해 적절한 단백질을 보충하는 것은 건강한 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다.

 

'한국 사람은 밥심으로 산다'는 말이 있을 정도로 한국인들에게 탄수화물은 중요한 에너지원입니다. 실제로 많은 한국인들은 여러 영양소 가운데 탄수화물 섭취율이 가장 높은데요. 하지만 비율로 따졌을 때 단백질 섭취율이 더 높아야 균형 잡힌 식단입니다. 따라서 탄수화물은 적당량 섭취하고, 충분한 단백질을 섭취하는 것이 건강한 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다.

 

영라뉴 단백질 한 포에는 20g의 단백질이 함유되어 있습니다. 우유 약 3컵, 계란 약 3개에 해당하는 단백질 함량이 영라뉴 단백질 한 포에 함유되어 있는 것인데요. 모자라지도 넘치지도 않는 적당한 양을 한 포에 담기 위해 단백질 함량 20g을 담았습니다. 단백질도 너무 많이 먹으면 신체에서 에너지 축적을 위해 지방으로 변환해 저장하게 됩니다. 그 결과 내장지방과 체지방이 증가할 수 있습니다. 따라서 영라뉴 단백질을 통해 적절한 양의 단백질을 섭취하는 것은 건강한 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다.

 

영라뉴 단백질에는 동물성 및 식물성 단백질을 황금 밸런스로 배합했습니다. 영라뉴에 함유된 단백질 종류로는 분리유청단백, 분리대두단백, 산양유단백분말, 초유단백분말이 함유되어 있는데요. 다양한 단백질이 황금 비율로 함유되어 있어 건강한 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

1.2 부담 없는 칼로리로 건강한 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다.

영라뉴 단백질 쉐이크는 부담 없는 칼로리로 관리 중에도 부담 없이 섭취하실 수 있습니다. 곡물흑임자맛 기준 한 포에 160kcal가 함유되어 있는데요. 일반 가정식을 먹었을 때 평균 700kcal를 섭취하게 된다는 것을 고려한다면 영라뉴 단백질 쉐이크의 칼로리는 다이어트에 도움을 줄 수 있는 부담 없는 칼로리라는 것을 알 수 있습니다.

 

 

1.3 다양한 영양소가 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

영라뉴 단백질 쉐이크에는 단백질이 가장 대표적인 성분이지만 그 외에도 다양한 성분들이 함유되어 있는데요. 비타민과 미네랄 12종, 식이섬유 2종이 추가로 함유되어 있어 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

2. 영라뉴 단백질 부작용

 

영라뉴 단백질은 약성이 있는 제품이 아닙니다. 따라서 장기간 섭취해도 괜찮고 하루에 여러 번 드시는 것도 가능합니다. 따라서 대부분의 경우에는 큰 부작용 없이 안전하게 섭취가 가능한데요. 다만 특이 체질 또는 알레르기 체질의 경우 개인에 따라 이상 반응이 나타날 수 있으므로 성분 확인 후 섭취하시는 것을 권해드립니다.

 

또한 영라뉴 단백질은 달걀, 돼지고기, 땅콩, 메밀, 아황산류, 잣, 토마토 호두를 사용한 제품과 같은 시설에서 제조하고 있기 때문에 알레르기에 민감하신 분들은 이 점 또한 참고하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

3. 영라뉴 단백질 복용법

 

영라뉴 단백질 복용법은 이러합니다. 먼저 영라뉴 단백질 쉐이크 한 포를 개봉합니다. 그리고 개봉한 파우치에 물 120ml 또는 우유 150ml를 넣고 충분히 흔들어 준 다음 섭취하시면 됩니다.

 

섭취량은 한 번에 한 포씩, 하루 1-3회 섭취하시면 됩니다.

 

 

 

 

 

4. 영라뉴 단백질 가격

 

7포가 들어있는 영라뉴 단백질 한 세트의 가격은 28,000원입니다.

 

또한 3세트 또는 6세트로 구매하시는 경우 세트 당 가격이 더욱 저렴해집니다. 가격에 대한 더욱 자세한 점은 본사 공식 홈페이지를 참고하시기 바랍니다.

 

 

 

 

5. 영라뉴 단백질 후기

 

 

한 달 동안 (약속 있는 저녁 제외하고) 매일 2끼 정도를 먹어본 결과, 허리와 배 라인이 정말 많이 정리되었어요. 그리고 저는 저녁에 필라테스 한 시간을 하고 있어요. 몸무게 변화에서는 체지방률이 줄고 근육량이 는 부분도 정말 좋았어요. 앞으로도 계속 먹으면서 운동하면 원하는 몸매 가질 수 있을 거라 기대 중입니다.

(김*화)

 

 

 

제가 그동안 많은 쉐이크 사 먹어봤는데 저녁에 입 터짐 막아주며 든든한 쉐이크 이번 영라뉴가 처음이었어요. 저는 할매 입맛 대표 주자인데 또 하필 흑임자맛이라 저랑 운명이 아닌가 싶을 정도로 취향 저격이었습니다. 2주간 질린 적 없이 먹을 때마다 너무 맛있어서 천천히 음미하며 먹었답니다.

(김*영)

 

 

 

운동 후 근손실을 막기 위해 한 팩씩 먹는데, 자동 다이어트도 되고 단백질도 챙기고, 아주 좋아요. 재구매 의사 완전 있어요.

(황*주)